Wohlfühlprogramm im April
03.04.2026, 19.00 Uhr: Yoga mit Anne: Oster(-sonnen)gruß – Zeit für einen Neubeginn
04.04.2026, 11.00 Uhr: Yoga mit Susan: Körper und Geist entspannen mit leichten Yoga-Übungen
10.04.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anke: Somatic Yin trifft YinYoga (sanfte dynamische Aktivierung in Verbindung mit Stille - für alle geeignet)
11.04.2026, 11.00 Uhr: Yoga mit Anke: Faszienyoga
14.04.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anne: Somatisches Yoga - weniger machen, mehr fühlen
21.04.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anne: Somatisches Yoga - weniger machen, mehr fühlen
25.04.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anke: sanftes Detox YinYoga
28.04.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anne: Gut zu Fuß - von der Matte ins Leben
Yoga ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
Bitte melden Sie Ihre Teilnahme unter 038791 760 an.
Alpakawanderung*: 05.04.2026, 10 Uhr
Wir laden Sie zusammen mit dem Elbtal Alpaka Hof Breese zu einer Wanderung ein (Dauer ca. 1 Stunde).
Begleiten Sie die sanftmütigen Alpakas und erfahren Sie die Gelassenheit der Tiere bei der Wanderung. Schalten Sie gemeinsam ab und finden Sie Ruhe.
Alpakawanderung ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
*Bitte melden Sie Ihre Teilnahme bis 9 Uhr am Veranstaltungstag an.
„Zeit für Achtsamkeit ist Zeit für Körper, Geist und Seele“:
15.04.2026, 16.45 - 18 Uhr
Schirin Schahbaz leitet durch die Sitz- und Gehmeditation und führt Sie auf sanfte Weise zu sich selbst und in unsere Mitte.
Der Geist beruhigt sich. Die Energie kommt in Fluss. Entspannung tritt ein.
Das anschließende Gong- und Klangschalenbad integriert und vertieft alle gemachten Erfahrungen auf der Reise zu sich selbst. Gelassenheit, Gleichmut und Frieden stellen sich ein.
Dieser Achtsamkeitskurs ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
Externe Teilnehmer zahlen € 10,-.
*Bitte reservieren Sie Ihre Teilnahme an der Hotelrezeption.
Klangschalenmediation*: 23.04.2026, 15.00 Uhr
Mit Hilfe der Körpertambura, verschiedener Klangschalen undb der Stimme von Klangpoetin Heike werden Schwingungen erzeugt, die sich im Körper fühlbar ausbreiten. Besonders die sich entfaltenden Klänge im Obertonspektrum der Tambura schwingen im Feld beständiger Wechselwirkung. Dabei können sehr tiefe Gefühle wahrgenommen werden. In diesem Zustand der Entspannung können sich Blockaden lösen und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine Jacke.
Klangschalenmeditation ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
Externe Teilnehmer zahlen € 10,-.
*Bitte reservieren Sie Ihre Teilnahme an der Hotelrezeption.