03.03.2026, 17.30 Uhr, Dauer 75 Minuten: Yoga mit Anne: Kernschmelze mal anders- Yoga für eine aktive Mitte
13.03.2026, 17.30 Uhr, Dauer 75 Minuten: Yoga mit Anke: "Vom Winter ins Licht - sanftes Erwachen"
17.03.2026, 17.30 Uhr, Dauer 75 Minuten: Yoga mit Anne: Kernschmelze mal anders- Yoga für eine aktive Mitte
20.03.2026, 18.00 Uhr, Dauer 75 Minuten: Yoga mit Diana: Kraft und Ruhe - Sanfte und zugleich kräftigende Hatha-Yogapraxis
21.03.2026, 11.00 Uhr, Dauer 75 Minuten: Yoga mit Diana: Vinyasa-Flow- Dynamische Hatha-Yogapraxis für erfahrene Teilnehmer
24.03.2026, 17.30 Uhr, Dauer 75 Minuten: Yoga mit Anne: Kernschmelze mal anders- Yoga für eine aktive Mitte
31.03.2026, 17.30 Uhr, Dauer 75 Minuten: Yoga mit Anne: Somatisches Yoga- weniger machen, mehr fühlen
Yoga ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
Die Teilnahme externer Gäste wird mit € 16,- je Einheit berechnet.
Bitte melden Sie Ihre Teilnahme unter 038791 760 an.
Alpakawanderung*: 08.03.2026, 16 Uhr
Wir laden Sie zusammen mit dem Elbtal Alpaka Hof Breese zu einer Wanderung ein (Dauer ca. 1 Stunde).
Begleiten Sie die sanftmütigen Alpakas und erfahren Sie die Gelassenheit der Tiere bei der Wanderung. Schalten Sie gemeinsam ab und finden Sie Ruhe.
Alpakawanderung ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
*Bitte melden Sie Ihre Teilnahme bis 12 Uhr am Veranstaltungstag an.
Die Teilnahme externer Gäste wird mit € 10,- berechnet.
Schirin Schahbaz leitet durch die Sitz- und Gehmeditation und führt Sie auf sanfte Weise zu sich selbst und in unsere Mitte.
Der Geist beruhigt sich. Die Energie kommt in Fluss. Entspannung tritt ein.
Das anschließende Gong- und Klangschalenbad integriert und vertieft alle gemachten Erfahrungen auf der Reise zu sich selbst. Gelassenheit, Gleichmut und Frieden stellen sich ein.
Termin*: 26.03.2026, 16.45-18.00 Uhr im Yogaraum
Die Achtsamkeitsveranstaltung ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
*Bitte reservieren Sie Ihre Teilnahme an der Hotelrezeption.
Die Teilnahme externer Gäste wird mit € 10,- berechnet.
Klangschalenmediation*: 18.03.2026, 16.00 Uhr
Mit Hilfe der Körpertambura, verschiedener Klangschalen und der Stimme von Klangpoetin Heike werden Schwingungen erzeugt, die sich im Körper fühlbar ausbreiten. Besonders die sich entfaltenden Klänge im Obertonspektrum der Tambura schwingen im Feld beständiger Wechselwirkung. Dabei können sehr tiefe Gefühle wahrgenommen werden. In diesem Zustand der Entspannung können sich Blockaden lösen und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine Jacke.
Klangschalenmeditation ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
*Bitte reservieren Sie Ihre Teilnahme an der Hotelrezeption.
Die Teilnahme externer Gäste wird mit € 10,- berechnet.