Wohlfühlprogramm im November
03.11.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anne: Solarplexus-Chakra - optimale Ergänzung zum Basenfasten
07.11.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Carolina: Wasser- Yin Yoga für Regeneration und Rückzug
08.11.2026, 08.00 Uhr: Yoga mit Carolina: Erde- Hatha Yoga für Stabilität und innere Ruhe
08.11.2026, 10.30 Uhr: Yoga mit Carolina: Luft- Yoga-Flow & Atemtechniken für Weite und Loslassen
10.11.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anne: Solarplexus-Chakra - optimale Ergänzung zum Basenfasten
17.11.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anne: Solarplexus-Chakra - optimale Ergänzung zum Basenfasten
24.11.2026, 17.30 Uhr: Yoga mit Anne: Twist & Release - Entgiftender Yoga-Flow
Yoga ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Übernachtungsgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
Die Teilnahme an den achtsamen Yogakursen ist auch für externe Gäste für € 16,- pro Person je Kurseinheit möglich.
Keine Abo-Verpflichtung. Einzelteilnahme möglich.
Bitte melden Sie Ihre Teilnahme unter 038791 760 an.
Termin*: 14.11.2026, 17.00 Uhr im Yogaraum
Die Herzchakra-Meditation ist eine Bewegungsmeditation, entwickelt von Osho und vertont von Karunesh. Sie ist keine stille Sitzmeditation – sie ist lebendig, körperlich und überraschend zugänglich. Symbolisch steht diese Meditation für das Geben und Nehmen, das Kommen und Gehen im Leben. Sie verbindet das Herz mit der Welt und bringt die Energie wieder zum Fließen. Das Herzchakra verkörpert Themen wie Liebe und Heilung, Mitgefühl, Schmerz, Trauer und Dankbarkeit.
Bequeme Kleidung, barfuß oder Socken, etwas Platz um dich herum – und die Bereitschaft, dich von der Musik führen zu lassen. Die Bewegungsabläufe sind nicht kompliziert und leicht zu erlernen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Die Achtsamkeitsmeditation ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Übernachtungsgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
*Bitte reservieren Sie Ihre Teilnahme an der Hotelrezeption.
Die Teilnahme externer Gäste wird mit € 10,- p.P. berechnet.
Klangschalenmediation "Zur guten Nacht"*: 20.11.2026, 20.00 Uhr
Mit Hilfe der Körpertambura, verschiedener Klangschalen und der Stimme von Klangpoetin Heike werden Schwingungen erzeugt, die sich im Körper fühlbar ausbreiten. Besonders die sich entfaltenden Klänge im Obertonspektrum der Tambura schwingen im Feld beständiger Wechselwirkung. Dabei können sehr tiefe Gefühle wahrgenommen werden. In diesem Zustand der Entspannung können sich Blockaden lösen und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine Jacke.
Die Klangschalenmeditation ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Übernachtungsgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
*Bitte reservieren Sie Ihre Teilnahme an der Hotelrezeption.
Die Teilnahme externer Gäste wird mit € 10,- p.P. berechnet.
Alpakawanderung*:
28.11.2026, 11.00 Uhr
Wir laden Sie zusammen mit dem Elbtal Alpaka Hof Breese zu einer Wanderung ein (Dauer ca. 1-1,5 Stunden).
Begleiten Sie die sanftmütigen Alpakas und erfahren Sie die Gelassenheit der Tiere bei der Wanderung. Schalten Sie gemeinsam ab und finden Sie Ruhe.
Alpakawanderung ist Teil unseres Wohlfühlprogramms, welches unseren Übernachtungsgästen kostenfrei zur Verfügung steht.
*Bitte melden Sie Ihre Teilnahme bis 9 Uhr am Veranstaltungstag an. Alpakas mögen keine Hunde, sodass das Mitführen des Hundes nicht gestattet ist.
Die Teilnahme externer Gäste wird mit € 10,- berechnet.