Yoga-Präventionskurs im VITALHOTEL ambiente

 

In der Zeit vom 26.08.-25.11.2024 findet montags von 17.00-18.15 Uhr ein Präventionskurs im Bereich Hatha Yoga statt.

Der Kurs ist durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert. Versicherte teilnehmender Krankenkassen können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet bekommen. Die Erstattung erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse. Eine Anwesenheit von 80 % ist i.d.R. dafür erforderlich.

Gönnen Sie sich eine Auszeit, um die Balance wiederzufinden und langfristig fit zu bleiben.

In dem 10-wöchigen Kurs, geeignet für Anfänger/Innen und Wiedereinsteiger/Innen, erlenen Sie Achtsamkeit für sich und Ihren Körper durch das Praktizieren verschiedener Atemübungen, Asanareihen (Körperstellungen) und Entspannungstechniken.

Ziel des Kurses ist es, den Herausforderungen des Lebens gestärkt und positiv zu begegnen und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!


Start: 26.08.2024, 17.00 - 18.15 Uhr

Kurstermine: 26.08. / 02.09 / 09.09. / 16.09. / 23.09. / 14.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.

Ersatztermine: 02.12. / 09.12.

Preis: € 150,- / € 15,- je Kurs

Präventionskurs: Hatha Yoga mit Anke Müller-Behrendt

 

JETZT ANMELDEN unter 038791 760.

Hier geht es zum Flyer zum Präventionsangebot.