basenfasten & Yoga

Des Menschen höchstes Gut ist seine Gesundheit.
Mit unseren Programmen können Sie diese in entspannter Wohlfühlatmosphäre präventiv fördern.

Als einziges Haus in Brandenburg bietet das VITALHOTEL ambiente seit 2016 das basenfasten Programm nach der Wacker Methode an.

Die Prignitz, naturbelassene Perle im Nordwesten Brandenburgs, eignet sich mit ihren weiten Landschaften und der reinen, klaren Luft ideal zum Entspannen und Entschleunigen. Diese Eigenschaften ergänzen in der Stadt Bad Wilsnack, anerkannter Kurort mit Thermal-Sole und Moorheilbad, ideal die Voraussetzungen für Kuren, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Im VITALHOTEL ambiente erwartet Sie neben dem Angebot einer basenfasten Kur nach Wacker, die Möglichkeit einer Verknüpfung mit einer achtsamen Yogapraxis.

Eine regelmäßige Yogapraxis fördert die Stärkung und Beweglichkeit des Bewegungsapparates, den Aufbau und die Kräftigung der Muskulatur und kann eine Entspannung des Geistes bewirken. So kann Yoga das ganze Wohlempfinden stärken. In Bezug auf unsere basenfasten-Gäste haben wir eigens Yogaklassen konzipiert, die den Stoffwechsel stützen und die Verdauung fördern.

Während der basenfasten Kur verzichten Sie auf säurebildende Lebensmittel, schlemmen vegan und lecker und schenken sich und Ihrem Körper eine Auszeit vom Alltag. Die Magen & Darm Region wird sanft entlastet, der Körper gewinnt neue Energie.

Basenfasten ist eine interessante Alternative zum klassischen Fasten und auch ein idealer Einstieg für Fasten-Neulinge. Vor allem der genussvolle und soziale Aspekt stehen bei dieser Art von Fastenkur im Vordergrund.

Unsere basenfasten- Gäste nehmen an dem achtsamen Yogaprogramm des Hauses kostenfrei teil. 

 

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